¿Ejercicio en ayunas?

No no, no te desmayarás! 

Al contrario, le das oportunidad a tu cuerpo de enfocar toda su energía en tu entrenamiento, y no gastar buena parte de ella en el proceso de digestión.
El ayuno antes de entrenar, sumado con ejercicio activa el sistema simpático (SNS) que es quien controla en gran medida la pérdida de grasa... 
Intentalo! Y me cuentas...

Si bien el ayuno no es para todos, si aplica para la gran mayoría... Acércate con un coach que pueda orientarte mas!

** Pronto mas información del ayuno y sus efectos **